Wednesday 12th May 2021

أسباب ضيق التنفس وطرق علاج في المنزل

منذ أسبوعين في 29/أبريل/2021
ضيق التنفس هو إحساس بتعب وتضايق عند التنفس، أو الشعور بصعوبة التنفس.يعرف كذلك بضيق التنفس بإنه شعور غير مريح.في هذه المقالة على مدونة المعلومة دوت كوم نعرض لك أهم أسباب ضيق التنفس وطرق علاج في المنزل.

أسباب ضيق التنفس وطرق علاج في المنزل

 يمكن أن يتفاوت ضيق التنفس من طفيف وعابر إلى خطير وطويل الأمد. غالبًا ما يكون من الصعب تشخيص ضيق التنفس والتعامل معه نظرًا لوجود العديد من الأسباب المتسببة في غير العادية.

أعراض ضيق التنفس

يمكن أن يظهر ضيق التنفس كنتيجة نهائية للإجهاد ، أو قضاء الوقت على ارتفاع مفرط ، أو كعرض من أعراض مجموعة متنوعة من الحالات.
تشمل العلامات التي تشير إلى أن الشخصية تعاني ضيق التنفس:
  • ضيق في التنفس بعد مجهود أو بسبب حالة سريرية
  • الشعور بالاختناق مصدر موثوق أو الاختناق كنتيجة نهائية لصعوبات التنفس
  • صعوبة في التنفس
  • ضيق في الصدر
  • التنفس السريع الضحل
  • مصدر موثوق به
  • أزيز
  • يسعل
إذا حدث ضيق التنفس بشكل غير متوقع أو إذا كانت العلامات شديدة ، فقد يكون أيضًا إشارة إلى حالة علمية خطيرة.

أسباب ضيق التنفس

ان لم تعد ضيق التنفس عادة بدون تأخير مرتبطة بصحة الفرد. يمكن للشخصية أن تتنفس بسرعة بعد التمرين المفرط ، أو عند السفر إلى ارتفاع مفرط ، أو أثناء تغيرات درجة الحرارة الأساسية.ومع ذلك ، يرتبط ضيق التنفس عمومًا بمشاكل اللياقة البدنية. في بعض الأحيان ، يكون الأمر مجرد حالة من عدم اللياقة البدنية ، ويمكن أن يؤدي التمرين إلى تحسين الأعراض. لكن يمكن أن يكون ضيق التنفس إشارة إلى مشكلة خطيرة في اللياقة البدنية.
فإن الأسباب الأكثر شيوعًا لضيق التنفس هي الربو وفشل القلب التاجي ومرض الانسداد الرئوي المستمر (COPD) ومرض الرئة الخلالي والالتهاب الرئوي والمشكلات النفسية المرتبطة عمومًا بالقلق.
إذا بدأ ضيق التنفس فجأة ، فإنه يشار إليه على أنه حالة حادة من ضيق التنفس.
يجب أن يكون ضيق التنفس الحاد بسبب:
  • أزمة
  • القلق
  • التهاب رئوي
  • الاختناق أو استنشاق بعض الأشياء التي تسد ممرات الجهاز التنفسي
  • ردود الفعل التحسسية
  • فقر دم
  • فقدان خطير للدم ، الذي يترتب على فقر الدم
  • التعرض لمراحل غير آمنة من أول أكسيد الكربون
  • سكتة قلبية
  • انخفاض ضغط الدم ، وهو انخفاض ضغط الدم
  • الانسداد الرئوي ، وهو جلطة دموية في الشريان المؤدي إلى الرئة
  • رئة منهارة
  • فتق الحجاب الحاجز
قد تؤدي بعض المتطلبات الأساسية الإضافية للرئة أيضًا إلى حدوث ضيق في التنفس.
الأمثلة هي:
  • الخناق
  • إصابة الرئة
  • سرطان الرئة
  • مرض السل
  • ذات الجنب ، وهو تهيج في الأنسجة المحيطة بالرئتين
  • الساركويد ، عندما تتطور مجموعات من الخلايا الالتهابية في الرئتين
بالإضافة إلى ذلك ، تم ربط ضيق التنفس بمشاكل القلب التاجية التالية:
  • اعتلال عضلة القلب ، وهو مجموعة متنوعة من الأمراض التي تصيب عضلة القلب التاجية
  • مشاكل ضربات القلب
  • سكتة قلبية
  • التهاب التامور ، عندما يصاب النسيج المحيط بالقلب التاجي بالعدوى

طرق علاج ضيق التنفس في المنزل

  • الجلوس على كرسي ، من الأفضل استخدام مكتب لمساعدة الرأس
  • يميل على عكس الجدار بحيث يتم دعم العائدين
  • الوقوف مع دعم الأصابع على منضدة لتخفيف الوزن عن القدمين
  • الاستلقاء مع دعم الرأس والركبتين بوسائد
  • فقدان الوزن إذا كانت مشاكل الوزن هي الغرض من مشاكل التنفس
  • ممارسة الرياضة لتحسين المستويات الصحية
  • تجنب ممارسة الرياضة في ظروف دافئة أو على ارتفاعات مفرطة
  • الإقلاع عن التدخين أو الابتعاد عن التدخين السلبي
  • تجنب المواد المسببة للحساسية والملوثات
  • التمسك بخطط العلاج لأي ظروف أساسية
0

الأرشيف

حول

موقع معلومة هو مدونة تهتم بصحة الإنسان والتغذية المفيدة وكل ما يتعلق بنمط حياة البشر في الوقت المعاصر

يسعدنا أن نقدم لزوار المدونة الأفاضل برفقة فريق من الشباب مواضيع تجيب على الكثير من الأسئلة التي تؤرق بال الزوار في أي مكان في وطننا العربي ونقدم المواضيع المنقحة من ناحية اللغة البسيطة التي يفهمها الجميع والموثقة من ناحية المصادر الموثوقة


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *