Wednesday 12th May 2021

أفضل الوصفات الطبيعيّة للعناية بالبشرة

منذ أسبوع واحد في 04/مايو/2021

نعرض لك أفضل الوصفات الطبيعيّة للعناية بالبشرة ، أسرار الجمال الطبيعية التي تعد سهلة التطبيق وغير مكلفة للعناية بالبشرة ، في هذه المقالة نعرض لك أفضل الوصفات الطبيعية.كما يمكن الاعتماد عليها، يمكنك اختيار ما يناسبك منها:

أفضل الوصفات الطبيعيّة للعناية بالبشرة

خطوات ونصائح للعناية بالبشرة ، وصفات طبيعيّة للعناية بالبشرة.يمكن الاعتماد عليها في للحصول على بشرة ناعمة ، بعض الوصفات البسيطة ويمكن تطبيقها ببساطة ، تعرف عليها الان:

أقنعة الأفوكادو لترطيب البشرة

الأفوكادو هو عنصر أساسي في العديد من الأنظمة الغذائية ، ويمكن اعتباره من أفضل الوصفات الطبيعيّة للعناية بالبشرة.ولكن من الواضح أننا لم نر ما يجعله قناع للوجه. من المفيد حقًا السعي لتحقيق ذلك وللعناية بالبشرة يمكن الاعتماد على الوصفات الطبيعيّة للعناية بالبشرة، على خطى أنثى سنغافورة التي تؤمن بمزايا الأفوكادو للحصول على بشرة رطبة وصحية ، نظرًا لأن هذه الفاكهة تحتوي على زيوت مفيدة حقًا للبشرة. لعمل قناع الأفوكادو ، اسحق ثمرة أفوكادو بعد تقشيرها والاستفادة منها على الوجه ، ثم ابتعد عنها لمدة 15 دقيقة قبل غسل الوجه بالماء.

اشرب الكاكاو

الوصفات الطبيعيّة للعناية بالبشرة متعددة ، وعندما نفترض الكاكاو ، تتبادر إلى الذهن الشوكولاتة الدافئة ، ولكن لم يعد مجرد الكاكاو في هذه الحالة. في جزر سان بلاس في بنما ، يشرب كونا 5 أكواب أو أكثر من الكاكاو النقي والعشبي يوميًا. يثق العلماء في أن هذا قد يكون بالإضافة إلى ذلك سر استدامة سكانها. يُعتقد أن الكاكاو يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية والسكري بنسبة 10٪.

يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويد ، أو مضادات الأكسدة الفعالة ، التي تجعل الكاكاو مشروبًا مفيدًا حقًا لصحة القلب والأوعية الدموية. يمكنك تجربة ذلك بنفسك بمساعدة إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو النقي وملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الحليب الساخن.

ماء البابونج لتفتيح لون الشعر

على الرغم من أن الكثيرين يتفقون على أن العنصر الناعم لتفتيح الشعر هو الشمس ، إلا أن الحقيقة تؤكد أن ماء البابونج هو أحد المجموعات العشبية الرائعة التي تقوم بهذه المهمة. كل ما عليك فعله هو غلي البابونج في كوبين من الماء لبضع دقائق. بعد ذلك ، ابتعد عن المزيج حتى يبرد ، ثم انزع النبات من الكوب واسكب الماء على الشعر. يجب ترك الشعر يجف آلياً بعد صب الماء عليه ماعدا الشطف.

نظف الوجه بماء الأرز للعناية بالبشرة

تستخدم الصواني ماء الأرز لتنعيم الوجه باستثناء اللجوء إلى استخدام العديد من أنواع غسول الوجه والشطف بالماء. وماء الأرز مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على تطهير وتجنب المسام وشيخوخة الجلد. ومع ذلك ، نريد استخدام الأرز الصيني الأصلي للتأكد من نجاح التجربة.

يمكننا الحصول على هذا المستحضر العشبي عن طريق نقع الأرز في ماء نقي لمدة 20 دقيقة. نتجاوز ماء الأرز على الوجه لمدة عشر دقائق ، ثم نمسح الوجه بمنشفة رطبة. افعل ذلك في غضون أسبوع وستدرك الفرق الرائع في بشرتك.

ترطيب الجسم بزبدة الشيا للعناية بالبشرة

نستخدم كثيرًا من المستحضرات المرطبة للحصول على النتيجة النهائية التي نريدها. لكن السيدات الجنوب أفريقيات اخترن استخدام زبدة الشيا ، المنتج العشبي الذي يفهمنه جيدًا. من الجدير بالذكر أن زبدة الشيا مفيدة للغاية ، لا سيما في المناخات الباردة حيث تكون مسامنا وبشرتنا أكثر عرضة للجفاف. أيضا ، تستخدمه بعض السيدات كأقنعة مرطبة أو بلسم للشعر يمنع شطفه.

نصائح للعناية بالبشرة

  1. نظف البشرة بغسلها مرتين يومياً صباحاً ومساءً.
  2. يساعد وضع التونر على البشرة في التخلص من الغبار والزيوت وآثار المكياج.
  3. ترطيب البشرة ، الترطيب أمر حيوي للبشرة الدهنية. ومع ذلك ، فإن كل نوع من أنواع المسام والجلد له مرطب مميز يعمل من أجله.
  4. حماية المسام والجلد من أشعة الشمس ، حيث إن تعريض المسام والجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية يؤدي إلى إصابتها بالعديد من المشاكل مثل تغيير لونها ومظهر أعراض الشيخوخة والرؤوس السوداء والتجاعيد. تؤكد الدراسات أن معظم سرطانات الجلد والمسام مرتبطة بالتعرض لأشعة الشمس ، لذلك يُنذر بالابتعاد عن الشمس بين ضوء النهار وأشعة الشمس. الشمس عندما تضطر إلى الخروج في ضوء الشمس.
  5. استشر مختصًا في مشاكل البشرة والمسام عند الحاجة.
  6. استخدام مكعبات الثلج قبل المرتبة للتخلص من المسام والتجاعيد المتضخمة.
  7. تجنبي استخدام أحمر الخدود كثيرًا.
  8. استخدمي كريم الأساس قبل وضع المكياج.
  9. استخدمي شرائح البطاطس للتخلص من الانتفاخ تحت العينين والذي يبدو نتيجة التعب وقلة النوم ، لذلك ضعي شرائح البطاطس تحت العينين لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي الوجه بالماء.
  10. اشرب الماء باستمرار للحفاظ على ترطيب البشرة وإشراقها في المسام.
  11. تجنب لمس الوجه باليد.
  12. تجنب عصر البثور والضغط عليها. لأن هذا الإدمان يترك علامات وبقع داكنة على الوجه.
  13. تدليك الوجه لإلقاء نظرة صحية على المسام والجلد والوقاية من التجاعيد.
  14. تغذية الجلد ، استخدام البضائع في النظام الغذائي ، التغذية ، مضادات الأكسدة والمكونات العشبية لجعل المسام والجلد أكثر نعومة.
  15. اربطي الشعر عند النوم ، لحمايته من ملامسة الوجه.
0

الأرشيف

حول

موقع معلومة هو مدونة تهتم بصحة الإنسان والتغذية المفيدة وكل ما يتعلق بنمط حياة البشر في الوقت المعاصر

يسعدنا أن نقدم لزوار المدونة الأفاضل برفقة فريق من الشباب مواضيع تجيب على الكثير من الأسئلة التي تؤرق بال الزوار في أي مكان في وطننا العربي ونقدم المواضيع المنقحة من ناحية اللغة البسيطة التي يفهمها الجميع والموثقة من ناحية المصادر الموثوقة


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *